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做個(gè)好夢(mèng)app是為用戶推薦的一個(gè)很好的解決失眠問(wèn)題的軟件,用戶可以利用這款軟件進(jìn)行非常好的睡眠,緩解用戶工作一天的疲憊,軟件上有海量的音樂助眠資源,有需要的小伙伴快來(lái)下載吧
專注于跟蹤睡眠周期詳細(xì)信息,以幫助您了解睡眠質(zhì)量和睡眠狀態(tài)
提供白噪聲等催眠助眠類睡眠音樂,幫助您更好地入睡。此外,Sleep Monitor提供了一個(gè)智能鬧鐘,提醒您深夜入睡,并在早晨輕輕喚醒您

超實(shí)用的助眠音樂——大自然伴您入睡
睡前十分需要一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境,好眠已經(jīng)為您提供了輔助方案——助眠音樂。我們精心準(zhǔn)備了豐富的白噪音、大自然聲音和鋼琴曲,幫助您打造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。雨聲,海浪,蟬鳴,蛙叫,火車轟鳴…點(diǎn)擊睡個(gè)好覺,開始聆聽大自然的美妙聲音吧
超準(zhǔn)確的睡眠報(bào)告——幫您了解睡眠健康
每天鬧鐘叫醒后,即可查看睡眠打分。好眠每晚監(jiān)測(cè)您的睡眠周期,根據(jù)不同的睡眠階段時(shí)長(zhǎng)判斷您的睡眠質(zhì)量,生成睡眠質(zhì)量報(bào)告。每天何時(shí)睡覺?何時(shí)起床?睡多長(zhǎng)時(shí)間?不記錄下來(lái)都不知道自己到底熬多晚、睡得多差,趕快一起來(lái)改善吧
睡覺之前打開,明天輕松起床
一日之計(jì)在于晨,我們都可以養(yǎng)成按時(shí)睡覺和起床的好習(xí)慣。每天晚上打開好眠,放在床頭,一整晚安靜陪伴您入睡。清晨美好的起床音樂寓意著您即將開始的美好的一天!我們倡導(dǎo):擁有健康的睡眠,才能在白天精力充沛,才能進(jìn)一步提高您的學(xué)習(xí)、工作和人生效率

-夜晚聽聽睡前故事,良好作息
-運(yùn)動(dòng)健身跑步時(shí)的隨身聽
-瑜伽運(yùn)動(dòng)人員的輔助應(yīng)用
-睡眠質(zhì)量低,易醒體質(zhì)
-壓力大,咖啡,夜宵等引起的焦慮不安而失眠
-工作、學(xué)習(xí)、冥想、專注、靈感激發(fā)等需要來(lái)點(diǎn)氛圍音

app上可以幫助用戶緩解壓力,提高用戶的睡眠質(zhì)量,非常的有效,并且養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣
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